ХЕРСОНСЬКИЙ ЦЕНТР ПОЗАШКІЛЬНОЇ РОБОТИ

ОБЕРЕЖНО ГРИП !

ШКОЛА БЕЗПЕКИ ХЦПР
ОБЕРЕЖНО ГРИП !

Грип – це гостре вірусне захворювання, яке передається через повітря від хворої
людини до здорової при розмові, чханні, кашлі. З кожним роком зростає число
випадків з тяжким чи атиповим перебігом.
Рекомендації щодо профілактики захворювання на грип
-Проводьте профілактичні щеплення, попередньо проконсультувавшись з дільничним терапевтом, або сімейним лікарем;
– Уникайте місць великого скупчення людей;
При кашлі або чханні, необхідно прикривати носа
та рота хустинкою, яку після використання потрібно викинути у смітник;
– Часто мийте руки з милом. Ефективно діє протирання рук вологими серветками, що містять у своєму складі спирт;
– Намагайтеся не торкатися очей, носа та рота, оскільки вони є можливими «воротами» проникнення збудника вірусу в організм;
– Постійно провітрюйте приміщення та проводьте вологе прибирання.
Перші ознаки грипу:
• підвищення температури тіла (інколи без підвищення температури);
• головний біль, біль у горлі та м’язах тіла;
• загальна слабкість;
• кашель, нежить;

– відчуття холоду (лихоманка);
• при важкому перебігу – блювота, діарея.
Якщо в сім’ї хворий на грип, необхідно:
– Ізолювати його в окреме приміщення (кімнату);
– Обмежити доступ до хворого членів родини;
– Під час спілкування з хворим необхідно надягати марлеву пов’язку (6-8 шарів), яку потрібно змінювати кожні 4 години;
– У хворого на грип повинен бути окремий посуд, рушник, засоби особистої гігієни;
– Регулярно провітрюйте приміщення, та підтримуйте чистоту;
– По можливості, проводити бактерицидне знезараження повітря за допомогою ультрафіолету.
Протягом усього гострого періоду хворий повинен дотримуватись суворого ліжкового режиму.
Дієта – молочно-рослинна з великим вмістом вітамінів, вживанням гарячого чаю з лимоном, молока з медом, плодів калини, чорної смородини, малини, настою плодів липи, листя ромашки, евкаліпта, лужних мінеральних вод. Противірусною дією володіють також продукти з часником та цибулею.

Не займайтеся самолікуванням !

При появі симптомів захворювання необхідно обов’язково звернутися до

сімейного лікаря або дільничного терапевта за місцем проживання